私の仕事は9時から始まります。
会社は自宅から近いけど毎日、午前６時に起きます。
私は低血圧の為、目覚めても直ぐ行動できず
約30分布団の中で横になっています。
最高血圧83 最低血圧45です。
朝食はトマトジュース・野菜たっぷりサンドイッチ（トマトたっぷり）のみです。
毎日、往復６キロ徒歩通勤です。
仕事はデスクワークをしていて仕事中は
ウーロン茶やトマトジュースを飲んでいます。
私はトマトジュースが大好きです！！( ;∀;)
昼食は栄養バランスを考えた私の手作り弁当・緑茶 or ウーロン茶です。
帰宅して直ぐ、ウーロン茶や牛乳を飲んでます。
毎日ではないけど、夕食の材料にもトマトを使ってます。
ある日、勤務先指定の病院で健康診断がありました。
初めて行く病院の為、場所が直ぐには分からず、
汗だくで約10分歩いて病院に到着しました。
必要書類を提出して、約15分後に看護師が血圧を計ってくれました・・・
看護師は驚いた表情で数回血圧を計りました。
私は汗だくで約10分歩いて来たから血圧高いのかな？と思いました。
「最高血圧84 最低血圧46です。」と看護師の言葉。
え！汗だくで約10分歩いて来ました。血圧高いのではと看護師に伝えました。
「歩いてきたのに何故こんなに血圧低いの？今、体調すぐれないでしょ？」
と看護師に聞かれました。私にそんなこと聞いても困る( ;∀;)
その後、数種類の検査後に医師にも「血圧とても低いですね。」と言われました。
私は、この病院には汗だくで約10分歩いて来ましたと医師に伝えると
「血圧低いのは産まれつきなのでは」と医師の言葉( ﾟДﾟ)
そこで私は「トマトジュース・ウーロン茶・緑茶が大好きでたくさん飲みます。
往復６キロ徒歩通勤を毎日しています。」と医師に言うと
「トマト・ウーロン茶・緑茶は血圧下げます。適度なウォーキングも血圧下がります」
と言われました( ﾟДﾟ)
私は、朝がキツイから血圧上げる薬出してくださいと言うと、
いろんな検査が必要だから直ぐには薬は出せないと言われました。
私の日頃の生活が血圧下げていたなんて！と驚きました。
